Apnée Atlantis
Le Centre de Plongée Atlantis est heureux de présenter Apnea Zen, un secteur entièrement dédié à l’apnéiste.
Avec « Apnea Zen », la nouvelle philosophie de la plongée libre pure,
vous vous amuserez et vous détendrez tout en profitant d’un état de bien-être.
Apnea Zen
Le désir de plonger à travers les vagues et d’ouvrir cette porte pour découvrir un nouveau monde vous coupe le souffle… alors plongez maintenant!
. . . en faisant de l’apnée. Réservez votre aventure de plongée libre à Malte et Gozo dès maintenant… pour une expérience à couper le souffle!
Nous collaborons avec Jesper Stechmann.
Jesper Stechmann développe le coaching et l’éducation en plongée libre depuis plus de 24 ans.
Jesper Stechmann est l’un des entraîneurs et enseignants les plus expérimentés au monde.
En tant qu’athlète, il a remporté plusieurs championnats du monde et de nombreuses médailles d’or nationales.
Nous offrons des cours allant du débutant à l’instructeur.
Le monde de la plongée libre est magique et ouvre votre monde intérieur ainsi que la mer qui vous entoure.
Cours
Découvrez la plongée d'apnée
Le premier pas dans le monde de l'apidéage.
Une demi-journée où vous entraînerez les exercices respiratoires des libérations et l'introduction au souffle et à la respiration relaxants sur terre. Au cours de la deuxième session, nous allons à l'eau (la piscine ou la mer), vous ne plongerez pas sous l'eau, mais vous aurez la meilleure expérience du monde relaxant de l'objectif sans avoir besoin de plonger. Le meilleur début pour toute personne curieuse à propos de l'objectif .
Ce qui est inclu: Tous les équipements de la classe supérieure, Serviette, L'eau pendant la journée, Transfert vers et depuis le centre de plongée *, matériel en ligne et système d'enseignement.
Conditions préalables: 12 ans, capacité à nager confortablement et à être en bonne santé.
Durée: 1/2 jour | Prix: 55,00 €
Une demi-journée où vous entraînerez les exercices respiratoires des libérations et l'introduction au souffle et à la respiration relaxants sur terre. Au cours de la deuxième session, nous allons à l'eau (la piscine ou la mer), vous ne plongerez pas sous l'eau, mais vous aurez la meilleure expérience du monde relaxant de l'objectif sans avoir besoin de plonger. Le meilleur début pour toute personne curieuse à propos de l'objectif .
Ce qui est inclu: Tous les équipements de la classe supérieure, Serviette, L'eau pendant la journée, Transfert vers et depuis le centre de plongée *, matériel en ligne et système d'enseignement.
Conditions préalables: 12 ans, capacité à nager confortablement et à être en bonne santé.
Durée: 1/2 jour | Prix: 55,00 €
Expérience de la Plongée en Apnée
Cela commence par le programme Découverte de la Plongée en Apnée et en plus nous avons une séance d'entraînement à sec et un briefing avant de nous rendre à l'eau et d'essayer de plonger le long d'une ligne en retenant notre souffle et en équilibrant nos oreilles - en nous assurant d'avoir la meilleure expérience, détendue pour le début de notre voyage en apnée.
Ce qui est inclus : Tout l'équipement de première classe, Serviette, Eau pendant la journée, Transfert vers et depuis le centre de plongée*, Matériel en ligne et système d'enseignement.
Durée : 1/2 journée | Prix : 130,00 €
Ce qui est inclus : Tout l'équipement de première classe, Serviette, Eau pendant la journée, Transfert vers et depuis le centre de plongée*, Matériel en ligne et système d'enseignement.
Durée : 1/2 journée | Prix : 130,00 €
Freediver
Objectif : Vous apprendrez à plonger en apnée en piscine et en mer - de manière sûre et confortable. Vous prendrez conscience de vos points à améliorer et du chemin à suivre dans votre formation en apnée.
Vous bénéficierez d'un coaching personnel et d'une approche individualisée, tout en profitant de la dynamique de groupe dans les enseignements.
Le premier jour du cours pour débutants comprend les programmes de découverte et d'expérience.
Cela consiste en :
Développement des connaissances sur les principes de la physiologie et de la physique sous-marine, la sécurité, l'équipement et les différentes catégories de sport.
Sessions en eau confinée pour apprendre les techniques de maintien de la respiration ainsi que l'apnée statique et dynamique. Sessions en eau libre pour pratiquer l'immersion libre et l'apnée avec poids constants, ainsi que les procédures de binôme appropriées.
Ce qui est inclus : Tout l'équipement de première classe, Serviette, Eau pendant la journée, Transfert vers et depuis le centre de plongée*, Matériel en ligne et système d'enseignement.
Conditions préalables : 15 ans, capacité à nager confortablement et être en bonne santé. Aucun cours d'apnée préalable n'est requis.
Durée : 4 jours | Prix : 545,00 €
Cela consiste en :
Développement des connaissances sur les principes de la physiologie et de la physique sous-marine, la sécurité, l'équipement et les différentes catégories de sport.
Sessions en eau confinée pour apprendre les techniques de maintien de la respiration ainsi que l'apnée statique et dynamique. Sessions en eau libre pour pratiquer l'immersion libre et l'apnée avec poids constants, ainsi que les procédures de binôme appropriées.
Ce qui est inclus : Tout l'équipement de première classe, Serviette, Eau pendant la journée, Transfert vers et depuis le centre de plongée*, Matériel en ligne et système d'enseignement.
Conditions préalables : 15 ans, capacité à nager confortablement et être en bonne santé. Aucun cours d'apnée préalable n'est requis.
Durée : 4 jours | Prix : 545,00 €
Plongée en Apnée Avancée
Ce cours vise à affiner et améliorer vos compétences en apnée, vous permettant de progresser lentement tout en apprenant comment votre corps fonctionne pendant l'apnée.
Il comprend :
Développement des connaissances sur les techniques et l'équipement avancés. Sessions pratiques d'exercices de respiration.
Session en eau confinée pour apprendre les techniques d'étirement et de relaxation ainsi que pour affiner l'apnée statique et dynamique.
Sessions en eau libre pour pratiquer une immersion libre plus profonde et l'apnée avec poids constants, ainsi que les procédures de binôme et les techniques de sauvetage supplémentaires.
Dans le cours avancé, nous nous appuyons sur le cours pour débutants et allons plus loin dans les différents aspects des techniques de respiration, de relaxation et de plongée - en particulier la chute libre, qui est une grande partie de ce niveau.
Ce qui est inclus : Tout l'équipement de première classe, Serviette, Eau pendant la journée, Transfert vers et depuis le centre de plongée*, Matériel en ligne et système d'enseignement.
Conditions préalables : 15 ans, posséder la qualification de Freediver, capacité à nager confortablement et être en bonne santé.
Durée : 3 jours | Prix : 445,00 €
Il comprend :
Développement des connaissances sur les techniques et l'équipement avancés. Sessions pratiques d'exercices de respiration.
Session en eau confinée pour apprendre les techniques d'étirement et de relaxation ainsi que pour affiner l'apnée statique et dynamique.
Sessions en eau libre pour pratiquer une immersion libre plus profonde et l'apnée avec poids constants, ainsi que les procédures de binôme et les techniques de sauvetage supplémentaires.
Dans le cours avancé, nous nous appuyons sur le cours pour débutants et allons plus loin dans les différents aspects des techniques de respiration, de relaxation et de plongée - en particulier la chute libre, qui est une grande partie de ce niveau.
Ce qui est inclus : Tout l'équipement de première classe, Serviette, Eau pendant la journée, Transfert vers et depuis le centre de plongée*, Matériel en ligne et système d'enseignement.
Conditions préalables : 15 ans, posséder la qualification de Freediver, capacité à nager confortablement et être en bonne santé.
Durée : 3 jours | Prix : 445,00 €
Maître Apnéiste (Plongée en Apnée)
Au cours de ce cours, à travers des séances ciblées, vous allez amener votre apnée statique, votre apnée dynamique, votre plongée en apnée libre et votre plongée en poids constant au niveau supérieur.
Cela comprend :
Développement des connaissances sur la nutrition, la relaxation et les techniques de respiration avancées.
Session en eau confinée pour améliorer les tentatives d'apnée statique et dynamique, y compris l'apnée dynamique sans palmes.
Sessions en eau libre pour pratiquer l'équilibrage Frenzel/Ruple et effectuer des plongées d'échauffement et de bilan pour la plongée en apnée libre et le poids constant.
Vous êtes déjà un apnéiste confortable à 30 m et souhaitez élargir vos connaissances et votre formation pour aller plus loin de manière sécurisée. Nous aborderons les techniques avancées d'équilibrage et la prévention des blessures lors de plongées plus profondes. Vous pourrez agir en tant qu'assistant-instructeur après ce cours. Ce cours vous donne les outils et les connaissances nécessaires pour élever votre formation à un nouveau niveau et atteindre de nouvelles profondeurs en plongée.
Ce qui est inclus : Nous fournirons tout l'équipement pour l'ensemble du cours, y compris l'équipement de première classe, une serviette, de l'eau pendant la journée, le transfert vers et depuis le centre de plongée*, le matériel en ligne et le système d'enseignement. À la fin du cours, vous recevrez une carte de certification reconnue dans le monde entier.
Conditions préalables : 18 ans, qualification avancée en apnée, capacité à nager confortablement et être en bonne santé.
Durée : 6 jours | Prix : 799,00 €
Cela comprend :
Développement des connaissances sur la nutrition, la relaxation et les techniques de respiration avancées.
Session en eau confinée pour améliorer les tentatives d'apnée statique et dynamique, y compris l'apnée dynamique sans palmes.
Sessions en eau libre pour pratiquer l'équilibrage Frenzel/Ruple et effectuer des plongées d'échauffement et de bilan pour la plongée en apnée libre et le poids constant.
Vous êtes déjà un apnéiste confortable à 30 m et souhaitez élargir vos connaissances et votre formation pour aller plus loin de manière sécurisée. Nous aborderons les techniques avancées d'équilibrage et la prévention des blessures lors de plongées plus profondes. Vous pourrez agir en tant qu'assistant-instructeur après ce cours. Ce cours vous donne les outils et les connaissances nécessaires pour élever votre formation à un nouveau niveau et atteindre de nouvelles profondeurs en plongée.
Ce qui est inclus : Nous fournirons tout l'équipement pour l'ensemble du cours, y compris l'équipement de première classe, une serviette, de l'eau pendant la journée, le transfert vers et depuis le centre de plongée*, le matériel en ligne et le système d'enseignement. À la fin du cours, vous recevrez une carte de certification reconnue dans le monde entier.
Conditions préalables : 18 ans, qualification avancée en apnée, capacité à nager confortablement et être en bonne santé.
Durée : 6 jours | Prix : 799,00 €
Guide Plongée en apnée
Guide Plongée en apnée exclusif
Je vous accompagnerai pour explorer les endroits les plus fascinants de l'île, en explorant des lieux secrets tels que des grottes, des épaves, des arches et des récifs, en veillant toujours à votre sécurité et à votre bien-être.
Chaque plongée comprend :
Une séance de yoga zen où vous apprendrez de nouvelles techniques d'apnée efficaces.
Une séance en eau libre.
Trousse de secours et trousse à oxygène.
Une bouée appropriée avec une ligne épaisse lestée.
Prix: €60.00 (Trois séances €120.00)
Chaque plongée comprend :
Une séance de yoga zen où vous apprendrez de nouvelles techniques d'apnée efficaces.
Une séance en eau libre.
Trousse de secours et trousse à oxygène.
Une bouée appropriée avec une ligne épaisse lestée.
Prix: €60.00 (Trois séances €120.00)
