Apnea Zen

La voglia di tuffarti tra le onde ed aprire quella porta per scoprire un nuovo mondo ti toglie il respiro…
allora tuffati adesso!
. . . in Apnea.

Prenota subito la tua esperienza in apnea
…da togliere il fiato!


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Nicozen

…Ho provato questa sensazione per la prima volta anni fa e da quel giorno non ho più smesso.

Da passione si è trasformata in una bellissima professione, diventando istruttore Apnea Academy nel 2003 e continuando la mia carriera fino ad ottenere la qualifica di Master Instructor Freediver PADI.

I miei tre grandi maestri sono stati Umberto Pellizzari, Davide Carrera e . . . il Mare.

Ho esplorato diversi Oceani: ho vissuto alle Maldive, Seychelles, Egitto, Tanzania e tante piccole isole italiane, vivendo esperienze uniche

come danzare coi delfini, nuotare a fianco di squali e volare con le aquile di mare.

Ogni volta che mi tuffo è come se fosse la prima volta.

La sua forte attrazione, il suo immenso colore, il suo profumo mi fanno sentire bene con me stesso.

E quando torno a casa il mio sorriso è sempre più grande perché penso che domani potrò di nuovo nuotarci dentro per sentirmi libero…per sentirmi Freediver.

Nicolò Ciocia

Corsi

PADI Basic Freediver

Il primo passo…una vera full immersion per assaggiare il mondo dell’apnea.

Imparerai i principi base dell’apnea e ti concentrerai sulla pratica di tecniche per trattenere il respiro in una delle fantastiche baie di Gozo.

Si divide in:

  • Una lezione teorica, dove apprenderai i principali rudimenti dell’apnea.
  • Una lezione pratica, dove ti insegnerò a respirare correttamente ed in seguito a trattenere il respiro.
  • Un uscita in mare, dove ci divertiremo a fare apnea statica e assetto costante.

Ti sarà fornita tutta l’attrezzatura per l’intera giornata (pinne, muta, maschera, snorkel e sistema di zavorra).

Prerequisiti:

12 anni, possedere adeguate abilità di nuoto ed essere in buone condizioni di salute.

Durata:

Un giorno

Prezzo:

€60.00

PADI Freediver

Il corso completo per eccellenza che ti da le basi fondamentali per poterle sviluppare con l’esperienza.

Si divide in:

  • Sessioni teoriche, dove apprenderai elementi di fisiologia e fisica subacquea, la sicurezza, l’attrezzatura, e le varie discipline sportive.
  • Sessioni pratiche, dove imparerai nuove techiche di respirazione e rilassamento.
  • Sessioni in acqua, dove imparerai l’apnea statica, dinamica e assetto costante.

Ti sarà fornita tutta l’attrezzatura per l’intero corso (pinne, muta, maschera, snorkel e sistema di zavorra).

Al completamento del corso ti verrà rilasciato il brevetto riconosciuto in tutto il mondo.

Prerequisiti:

15 anni, possedere adeguate abilità di nuoto ed essere in buone condizioni di salute.

Durata:

2/3 giorni

Prezzo:

€270.00

PADI Advanced Freediver

Pensato per soddisfare il tuo personale bisogno di affinare e migliorare le abilità d’apnea, permettendoti di progredire lentamente mentre apprendi come si comporta il tuo corpo durante l’apnea.

Si divide in:

  • Sviluppo teorico su tecniche e attrezzatura di apnea avanzata.
  • Sessioni pratiche di esercizi di respirazione (pranayama) e yoga zen.
  • Sessioni in acqua confinata per imparare le tecniche di allungamento e rilassamento, così come affinare l’apnea statica e quella dinamica.
  • • Sessioni di acqua libera per fare pratica di immersioni libere più profonde e in assetto costante, insieme ad altre procedure di coppia e tecniche di soccorso.

Ti sarà fornita tutta l’attrezzatura per l’intero corso (pinne, muta, maschera, snorkel e sistema di zavorra).

Al completamento del corso ti verrà rilasciato il brevetto riconosciuto in tutto il mondo.

Prerequisiti:

15 anni, possedere il brevetto PADI Freediver, avere adeguate abilità di nuoto ed essere in buone condizioni di salute.

Durata:

3/4 giorni

Prezzo:

€360.00

PADI Master Freediver

Attraverso sessioni specifiche, porterai la tua apnea statica, la tua apnea dinamica, l’immersione libera e in assetto costante ad un livello superiore.

Si divide in:

  • Sviluppo teorico di argomenti quali alimentazione, rilassamento e tecniche avanzate di respirazione.
  • Sessioni di acqua confinata, per migliorare i tentativi di apnea statica e dinamica, compresa un’immersione in apnea senza pinne.
  • Acqua libera, per fare pratica nella compensazione col metodo Frenzel ed effettuare immersioni di riscaldamento/controllo per l’apnea libera e in assetto costante.

Ti sarà fornita tutta l’attrezzatura per l’intero corso (pinne, muta, maschera, snorkel e sistema di zavorra).

Al completamento del corso ti verrà rilasciato il brevetto riconosciuto in tutto il mondo.

Prerequisiti:

18 anni, possedere il brevetto PADI Advanced Freediver ed essere in buone condizioni di salute.

Durata:

5 giorni

Prezzo:

€420.00

Guida Exclusive Freediver

Ti accompagnerò ad esplorare gli angoli più affascinanti dell’isola, esplorando posti segreti come grotte, relitti, archi e reef, badando sempre alla tua sicurezza.

Ogni uscita comprende:

  • Una sessione di yoga zen dove imparerai nuove tecniche efficaci inerenti l’apnea.
  • Una sessione in mare.
  • Kit di primo soccorso e kit di Ossigeno.
  • Una boa professionale con cima zavorrata.

Prezzo:

€36.00
(Due sessioni in un giorno
€70.00)

Relax, Divertimento e Benessere